Insta Talk: Conscious Breathing by Vicent Oloo

    

                

The talk of this week is about conscious breathing & emotions by Vicent Oloo a senior international trainer and coach working with transformational breathing. He will explain how this technique works and how can it help let go of negative emotions, stress, anxiety. 
I can't wait to know and understand another strategy that can help us manage uncertainty. 
Thursday at 7pm Barcelona time, 8pm Nairobi time.

 #breathework #transformationalbreathing #personaldevelopment #wellbeingseries #healthylifestyle #healthbodymind #emotions
 #wellbeingseries  #themind #dealingwithemotions # #covid19 #emotionalhealth #strategiesforbetterhealth #pscyhology #coaching4wellness


                   Are you on Instagram? Follow the Talk here otherwise on Youtube

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Dia Santo 3: Capricornio -Arcángeles

Imagen
🌙 3ª NOCHE SANTA CAPRICORNIO -  ARCÁNGELES 27 de diciembre En un día doce, trece noches en un día. Los Doce Arcángeles resuenan. Anunciando Apocalipsis de este año oculto decís: «El futuro sobre el pasado reposa; que el pasado sienta el futuro». Anunciadores del tiempo, del Arcái simultáneo. Cruzáis futuro con pasado, fortaleciendo el presente. Forjáis el ahora en la consciencia humana. Guiáis pueblos y grupos, comunidades humanas. Formáis su Yo en la consciencia diaria, en el intercambio fraterno entre lo que sobra y lo que falta. Obráis en el pensar cuyas fuerzas dirigís, arquitectos vivos, heraldos de la libertad humana. Trabajáis con el calor formador en animales, cristales y plantas. Y en el Hombre dirigís, como nuevos Vulcanos, la forja del pensar libre con calor estelar. Y en medio de su frente labráis con el arado del conocer, calor que siente el propio sentir humano; lo vivenciáis desde el Sol emanado por Kyriótetes y Exusiai, abrazadas vuestras almas en rayos de amor, qu...
Leer más

Dia Santo 2: Acuario -El Àngel

Imagen
  🌙 2ª NOCHE SANTA ACUARIO – EL ÁNGEL 26 de diciembre En la noche del Ángel, de tu Ángel, corazón con alas, guardián etéreo de las vidas, de noches ensombradas, consejero de vida, leal secretario mientras duermes, de tus citas diarias. Cuidador del destino hasta que tú hablas. Fiel compañero en la madurez de tu vida. Vive en la luz de tu atenta mirada. Te acaricia con sus alas cuando piensas. Te percibe mientras amas. Luz del pensar vivo, de las alturas llegada, brotando de los Dínamis en las estrellas doradas. Tanto me has dado en mis citas terrenas que yo te devuelvo ahora semilla de amorosa entrega. Nado en tus aguas, formo contigo el pensar de la nada. Oigo porque tocas mis oídos con tus alas desplegadas. Mueves aguas cerebrales, como en la piscina de Siloé, para nadar en ellas en el acto de conocer. Resuena el Verbo Cósmico muriendo en las orillas de mis neuronas. Ahora abrazo, en agua resucitada, tanto trabajo silencioso y abnegado, cuidánd...
Leer más

Dia Santo 4: Sagitario - ARCAIS

Imagen
🌙 4ª NOCHE SANTA SAGITARIO – ARCÁIS 28 de diciembre Principios, Príncipes, Fundamentos, hombres saturnales por Tronos formados, potencias del pensar humano, voluntad fundamental, hacedores de días y noches, Ion y Lilith. Constructores nocturnos, reparadores silenciosos de diurnos estragos. De vosotros parte toda ciencia, pues os supone en el principio de todo desarrollo que el Hombre construye, como espejo lunar reflejo de saturnales tinieblas. Erguís al Hombre con vuestro Hombre-Espíritu en su recién iniciada senda. Le dais la personalidad pintada por cuatro colores: Azul al melancólico, Roja al colérico, Verde al flemático, Amarilla al sanguíneo. Con sosiego y coraje por el Yo recreada. Como línea vivís espiritualmente en el sentido de la vida, principios de geométricas formas. Inspiráis a Euclides, en la lejana Grecia, el edificio arquitectónico de estelar grandeza. El equilibrio sobre la Tierra que vosotros propiciáis permite al Hombre mirar de frente y hacia las estrellas. Ántrop...
Leer más