A m o r N u t r i t i v o: Vulnerabilidad Consciente / Conscious Vulnerability
Vulnerabilidad consciente: la puerta hacia el amor nutritivo En el corazón de Amor Nutritivo hay una verdad sencilla y profunda: el amor no puede profundizar sin vulnerabilidad. Y, sin embargo, muchas personas aprendimos muy pronto a protegernos. A ser fuertes, a dar sin pedir, a no mostrar nuestras necesidades o a esconder la ternura por miedo a ser heridas. Con el tiempo, estas estrategias de protección pueden mantenernos a salvo… pero también mantienen al amor a distancia- nos relacionamos a través de lo que llamamos postulados en terpàpia o armaduras. La vulnerabilidad consciente es diferente de la exposición emocional es la capacidad de estar presentes con lo que sentimos, necesitamos y limitamos, sin dejar de estar conectadas con nosotras mismas. Es permitirnos ser vistas sin perder nuestro centro interior . El amor nutritivo crece en este espacio: un espacio seguro y de intimidad, que solo se da cuando ambas personas del vinculo se muestran vulnerables. ...